Retreat · Lovran, Kroatien · Mai 2026

Auftanken und mit
Zuversicht
vorwärts gehen

4 intensive Tage an der kroatischen Küste — für Menschen, die innehalten, klarer werden und gestärkt in ihr Leben zurückkehren wollen.

📅 14.–17. Mai 2026
📍 Lovran, Kroatien
💶 € 440,–
👥 Nur 12 Plätze
Jetzt Platz sichern Programm ansehen ↓
Nur noch wenige Plätze verfügbar – Nutze deine Chance
Was dich erwartet

Diese 4 Tage gehören ganz dir

Der Alltag hat eine starke Zugkraft. Dieses Retreat schafft einen geschützten Raum, um aus dem Strom zu treten — und von innen heraus wieder Orientierung zu finden.

🌿
Kraft auftanken

Du gibst dir die Erlaubnis, zu entspannen, wirklich anzukommen — ohne Agenda, ohne Erwartung.

🔦
Klarheit finden

Aus einer neuen Perspektive siehst du Situationen, Projekte und Entscheidungen klarer.

🧭
Innere Stimme hören

Wenn der Lärm verstummt, meldet sich wieder das, was wirklich in dir ist.

🚀
Handlungskraft

Du gehst mit konkreten nächsten Schritten nach Hause — und mit der Energie, diese auch zu gehen.

Tagesstruktur

So ist das Retreat aufgebaut

Zwei Einheiten täglich — am Morgen und am Abend. Die Zeit dazwischen gehört ganz dir: das Meer genießen, die Seele baumen lassen, ausruhen, ...

Donnerstag – Samstag
09:30–11:30
Morgeneinheit

Bewusstseinsarbeit, Meditation, geführte Wahrnehmungsübungen und Klärungsarbeit. Wir beginnen ruhig und du kommst in Kontakt mit dir selbst.

11:30–16:30
Deine Genusszeit

Lovran lädt dazu ein.

16:30–18:30
Abendeinheit

Vertiefung, Integration, Einzelreflexion und Gruppen-Resonanz. Wir schauen, was sich zeigen will.

Sonntag — Abschluss
09:30–13:00
Abschluss & Integration

Wir schließen den Kreis: Was brauchst du noch? Stärkung von: was nehme ich mit? Was ist mein nächster Schritt? Gestärkt, stabil und klar fährst du zurück nach Hause.

„Inneres Gesammelt-Sein ist die Basis, um intuitiv das Richtige zu spüren, neue Wege zu erkennen und in die Umsetzungskraft zu kommen."
— heart · mind · soul
Der Ort

Lovran & der
Anahata Space

Im Herzen von Lovran (nähe Opatija)— einem kleinen Küstenort an der Kvarner Bucht — liegt unser Anahata Space. Steinmauern, türkisfarbene Fensterläden, Blick aufs Meer. Ein Ort, der bereits trägt.

Anahata Space von außen — weißes Haus mit türkisen Fensterläden
Seminarraum innen — Steinwand, orientalischer Teppich Blick auf die Kvarner Bucht
🌊 Meerblick
Direkter Blick auf die glitzernde Kvarner Bucht
🏡 Kleines Seminarhaus
Bewusst auf max. 12 Personen begrenzt — für echte Tiefe
🌿 Lovran
Historisches Städtchen, Lovran, Restaurants & Natur
🏨 Unterkunft
Selbst organisiert — wir empfehlen gerne Pensionen & Hotels in der Nähe
Deine Begleitung

Menschen, denen du dich anvertrauen kannst

Drei erfahrene Begleiter*innen mit unterschiedlichen Methoden und einem gemeinsamen Ziel: dich in deiner Kraft zu unterstützen.

Heidemarie Strahser
Spirituelle Begleiterin
Heidemarie Strahser

Heidemarie begleitet seit über 25 Jahren Menschen in tiefgreifenden Veränderungsprozessen. Als Begründerin von „MatrixandMore“ verbindet sie fundierte Beratung mit energetischer Bewusstseinsarbeit. Beim Retreat hilft sie dir mit großer Empathie und Bodenständigkeit, aus dem Verstand ins Spüren zu kommen und dich wieder mit deiner eigenen Mitte zu verbinden.

Ahmet Mustafić
Bioenergetiker
Ahmet Mustafić

Ahmet arbeitet intensiv am Schnittpunkt von Körper, Energie und Bewusstsein. Mit seiner bioenergetischen Arbeit unterstützt er dich dabei, innere Blockaden aufzulösen und Dinge, die oft im Kopf feststecken, über den Körper freizusetzen. Sein sanfter und zugleich direkter Ansatz bringt deine Lebensenergie wieder ins Fließen und schafft Raum für tiefe Erholung.

Gerlinde Pramer
Coach & Mutbringerin
Gerlinde Pramer

Gerlinde vereint als Coach und Mentaltrainerin über 20 Jahre Führungserfahrung mit einer starken Intuition. Als echte „Mutbringerin“ unterstützt sie dich dabei, alte Muster zu durchbrechen, Entscheidungen mit Kopf und Herz zu treffen und voller Zuversicht deine nächsten Schritte zu gehen.

Investition

Was du bekommst

Ein Retreat, das dich wirklich trägt, dich in deiner Vielfältigkeit abholt und dein ganz Besonderes zum Leuchten bringt

Seminargebühr
€ 440,–
Umsatzsteuerfrei · Kleinunternehmerregelung
  • ✓
    Alle Seminar-Einheiten Donnerstag bis Sonntag
  • ✓
    Begleitung durch 3 erfahrene Trainer*innen
  • ✓
    Kleine Gruppe (max. 12 Personen)
Nicht enthalten: Unterkunft, An- & Abreise, Mahlzeiten.
Wir empfehlen gerne Unterkünfte in der Nähe des Anahata Space.
Jetzt verbindlich anmelden — € 440,–
Nur 12 Plätze verfügbar
Häufige Fragen

Deine Fragen — unsere Antworten

Falls deine Frage hier nicht dabei ist: Schreib uns einfach — wir antworten persönlich.

Die Unterkunft organisierst du selbst — so kannst du frei wählen, was zu dir passt. Lovran hat eine gute Auswahl an Hotels, Pensionen und Ferienwohnungen. Schreib uns nach deiner Anmeldung, wir empfehlen gerne konkrete Optionen in Gehweite des Anahata Space.
Lovran liegt ca. 30 km südlich von Rijeka. Du kannst per Flug (Rijeka oder Zagreb), per Auto oder Bus anreisen. Ab Rijeka gibt es direkte Busverbindungen nach Lovran. Wer mit dem Auto kommt, kann gerne eine Fahrgemeinschaft mit anderen Teilnehmer*innen bilden — sprich uns einfach an.
Das Retreat richtet sich an alle Menschen — unabhängig von Geschlecht, Alter oder Hintergrund. Was zählt, ist die Bereitschaft, sich auf sich selbst einzulassen.
Bewusst klein: maximal 12 Personen. Das ermöglicht echte Tiefe, persönliche Aufmerksamkeit und ein Miteinander, das wirklich trägt.
Noch eine andere Frage?

Wir antworten persönlich — gerne auch per E-Mail oder Telefon.

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Anmeldung

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Füll das Formular aus — wir melden uns innerhalb von 24 Stunden mit einer persönlichen Bestätigung und allen weiteren Infos.

Mit deiner Anmeldung stimmst du unserer Datenschutzerklärung zu. Die Anmeldung ist verbindlich — du erhältst nach Eingang eine Bestätigung sowie die Zahlungsdetails (Seminargebühr € 440,– umsatzsteuerfrei).

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